Trampoline springen als sport

Bij het springen op een trampoline denk je vaak aan een achtertuin, de camping en kinderen. Daar worden trampolines natuurlijk ook veel voor gebruikt, gewoon om lol te hebben. Maar er zijn ook mensen die trampoline springen als echte sport beoefenen. Er worden zelfs wereldkampioenschappen in gehouden en het is een sport op de Olymische zomerspelen.

Als je trampoline springen als sport doet, ga je allerlei trucs leren die je in de lucht kunt doen. Je gaat spelen met de zwaartekracht en oefenen om zo veel mogelijk trucs te doen. Hoe hoger je springt, hoe meer tijd je hebt in de lucht om een beweging te doen. Zo kun je bijvoorbeeld trainen om salto’s te kunnen maken. Er zijn 4 verschillende landingen in de sport, namelijk: op de voeten, op de billen, op de buik en op de rug. Enkele moeilijke sprongen die je kunt leren zijn: barani, gestrekte salto, buikval en rugval. Hiervoor moet je veel oefenen en dit kun je doen bij gymverenigingen die trampolines hebben en daar ook les in geven.

Er zijn twee verschillende soorten trampoline springen, namelijk individueel springen en synchroon springen. Bij synchroon springen, springen twee sporters tegelijk op de trampoline. Ze worden apart beoordeeld, maar ze krijgen ook punten voor de synchronisatie. Het is dus belangrijk dat ze alles tegelijk doen en goed samen kunnen werken.

Om zelf ook thuis te kunnen oefenen kun je een trampoline aanschaffen en die in de tuin zetten. Zo kun je je benen trainen en kun je jezelf helemaal vertrouwd maken met de trampoline. Veel mensen kiezen voor een inground trampoline. Deze trampoline is in de grond gegraven, waardoor hij niet zo in het zicht staat en ook veiliger is om te gebruiken. Om het extra veilig te maken kun je veiligheidsnetten kopen en die om de trampoline heen spannen. Zo kun je niet naast de trampoline terecht komen.

Deze advertorial is geplaatst door (e-conomy), gegevens zijn bekend bij en geverifieerd door de beheerder van deze website.